Россиянам назвали шесть продуктов для защиты от болезней сердца

Врач-диетолог Михаил Гинзбург и реабилитолог Сергей Агапкин назвали в эфире программы «О самом главном» на канале «Россия 1» шесть продуктов, с помощью которых можно защититься от болезней сердца. Выпуск с рекомендацией специалистов доступен на платформе «Смотрим». К продуктам, полезным для сердца, Гинзбург отнес яблоки и чернослив. По словам специалиста, в них содержится много пищевых волокон. «Мягкие пищевые волокна замедляют воспаления в организме», — пояснил он. Агапкин добавил, что пектин, содержащийся в яблоках и черносливе, также снижает уровень холестерина в крови. Необходимыми для...