Рыба и другие продукты: Врач раскрыла рекорды по содержанию омега-кислот

Омега 3-6-9 представляют собой важные полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК), которые необходимы для полноценного функционирования нашего организма. Хотя многие продукты содержат эти кислоты, специалисты часто советуют дополнительно принимать их в форме биологически активных добавок (БАД). Возможно ли полностью удовлетворить потребность в «омеге» исключительно за счет рациона? На этот вопрос отвечает Мария Барская, врач-детский эндокринолог из эндокринологического отделения Российской детской клинической больницы Минздрава России. Информирует читателей новостной портал 1RR Рыба и… Врач...