Бесплатный спорт в Санкт-Петербурге: как заниматься на уличных тренажерах

Тренажеры, установленные на улице, в ближайшем дворе или на расположенной рядом с домом спортплощадке, могут быть очень полезны. Главное — уметь тренироваться на них правильно. Рассказываем, какие упражнения можно регулярно и совершенно бесплатно выполнять на уличных тренажерах. Какие бывают уличные тренажеры в Санкт-Петербурге Во многих дворах Санкт-Петербурга можно найти комплексы для тренировок. Чаще всего они включают несколько простых тренажеров. В их числе: Перекладина.Брусья.Вертикальная лестница.Скамья для упражнений на пресс. Практика показывает, что такого набора вполне...