Как мелкая рыба помогает продлить жизнь: новое исследование японских учёных

Как мелкая рыба помогает продлить жизнь: новое исследование японских учёных Учёные Университета Нагои в Японии, наблюдая в течение девяти лет за 80 тысячами добровольцев в возрасте 35-69 лет, выявили, что регулярное употребление мелкой рыбы способствует снижению риска смертности от различных причин. В исследовании отмечено, что у тех участников, которые ели мелкую рыбу 1-3 раза в неделю, улучшились показатели устойчивости здоровья, что снижает риск смертельных заболеваний. Фото: commons.wikimedia.org by Erwan Hesry erwanhesry, PDM К исследуемым видам рыбы относятся молодь и другие мелкие...