Россиянкам назвали способы чувствовать себя лучше в критические дни

Нестабильное эмоциональное состояние перед менструацией влияет не только на физические ощущения, но и на самооценку, рассказала врач-биофизик, партнер швейцарского проекта в области производства средств для женской интимной гигиены Dr. Shein Нелли Соседова. В комментарии для «Ленты.ру» эксперт назвала россиянкам способы выглядеть и чувствовать себя более красивыми в этот период. Для того чтобы чувствовать себя лучше в критические дни, необходимо облегчить симптомы предменструального синдрома (ПМС), отметила врач. Для этого, по ее словам, необходимо хорошо высыпаться и больше отдыхать...