Дышите глубже: как защищаться от коронавируса

В первую очередь от COVID — 19 страдает дыхательная система человека. Чем мы можем помочь себе и своим близким? Как дышать полной грудью и делать дыхательную гимнастику? Давайте учиться вместе. Сейчас нет возможности прогуляться в парке или размяться на спортивной площадке. Самоизоляция и социальная дистанция. Что ж, открываем окна и дышим полной грудью. Нет никаких причин бояться: невидимый враг не проникнет в квартиру. Проветривание помещения — официальная рекомендация профилактики коронавируса от Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Недостаток свежего воздуха вызывает слабость,...