Стресс оказался виновником набора веса

2 мин. Врачи и тренер рассказали, как от него защититься Недавние исследования продемонстрировали, что между повышением уровня стресса и увеличением талии есть связь. И современный мир только ухудшает ситуацию. © Jennie Bayliss Доктор А. Джанет Томияма, профессор психологии Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, отмечает, что есть два пути, которые связывают в организме стресс и ожирение. Первый — физиологический. Стресс инициирует выброс кортизола, способный вызвать аппетит и сигнализировать телу о необходимости откладывать излишки энергии в виде жира. Второй путь — поведенческий...