Кофе с корицей по четвергам: у эндокринолога одна причина выступать против правила, но очень существенная

Многие любят добавлять ароматную специю в напиток, не осознавая последствий. Добавить корицу в кофе — это не только вкусно, но и полезно. Настоящая корица обладает противовоспалительными и кроверазжижающими свойствами, а также мягко поддерживает иммунитет, говорит эндокринолог Алёна Барредо . Но с этой пряностью всё не так просто, один минус перевешивает все плюсы. Чаще всего под видом корицы на прилавках и в кофейнях оказывается кассия — более дешёвая и внешне похожая приправа. Она нередко используется как замена, но по эффекту на организм эти специи отличаются радикально. «Так вот,...