Диетолог назвал отказ от углеводов незадолго до сна способом похудеть

Отказ от углеводов за четыре часа до сна поможет сбросить вес. Об этом 26 марта в беседе с «Радио 1» рассказал диетолог и нутрициолог Роман Пристанский. «Это один из легких моментов, который вкупе с другими будет давать вам определенного рода результат», — подчеркнул специалист. Также он отметил, что ряд способов похудеть, которые сработали на одних людях, не может привести к трансформации других. Пристанский напомнил, что диета — это условности, которые необходимо соблюдать. Ранее «ГлагоL» предупредил, что если вы заинтересованы в диете, способствующей более быстрому снижению веса,...