Рекомендации о необходимости выпивать 2 литра воды устарели

Бутилированная вода, svalbardi is licensed under Free More info Доктор Хайкина: рекомендации о необходимости выпивать 2 литра воды устарели Эндокринолог и нутрициолог Дарья Хайкина в интервью с "Газетой.Ru" поделилась информацией о потреблении воды, отметив, что устаревшие рекомендации о необходимом объеме в два литра в день больше не соответствуют актуальным научным данным. Вместо этого, она предлагает определять индивидуальные потребности в воде, принимая во внимание множество факторов: рост, вес, климат, уровень физической активности, особенности питания и общее состояние здоровья, как...