Врач Тананакина назвала несколько способов повышения уровня тестостерона

Эндокринолог Наталия Тананакина рассказала, какими методами мужчины могут повысить уровень тестостерона. «Вырабатывается тестостерон в надпочечниках и яичках. Он регулирует развитие вторичных половых признаков, в частности, изменения высоты голоса, волосяной покров на теле и лице и рост мышц. Но его влияние выходит далеко за пределы физического развития. Он напрямую влияет на настроение, уровень энергии, в том числе сексуальной. Он же отвечает за хорошее самочувствие, уверенность в себе и стремление к успеху», – говорит врач. Женский организм тоже производит тестостерон, но в мужском у...