Весенняя перезагрузка: как помочь иммунитету проснуться

Иммунитет – защитник, охраняющий организм от атак вирусов и бактерий. Но весной, после долгой зимы, он может быть ослаблен. Как поддержать защитные силы организма и не дать простудам взять верх? Читайте в нашей статье. После долгой зимы, иммунитет нуждается в поддержке. Как помочь иммунной системе справиться с весенней усталостью и предотвратить сезонные простуды? Как сообщили Минздраве Кузбасса, поможет комплексный подход. Правильное питание – фундамент крепкого иммунитета. Для полноценной работы иммунной системы необходим широкий спектр витаминов и микроэлементов. Сбалансированный...