Рецепт для похудения: овощной салат с кунжутом. Едим — и вес уходит

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru Вот простой и полезный рецепт овощного салата с маслинами и кунжутом, который отлично подойдет для тех, кто следит за фигурой. Он легкий, но при этом насыщен витаминами и минералами. На порцию приходится 120 ккал. Ингредиенты (на 2 порции): 1 огурец;1 помидор;1 болгарский перец;50 г маслин без косточек;1 чайная ложка кунжута;1 столовая ложка оливкового масла;сок половины лимона;соль, перец и зелень по вкусу. Приготовление: Огурец, помидор и болгарский перец нарежьте кубиками или ломтиками.Маслины разрежьте пополам.Смешайте все овощи и маслины в...