Лишние кг "отлипнут" сами: эти 3 привычки забыла напрочь — и вес полетел вниз

Они не имеют ничего общего со здоровым образом жизни Сели на диету и чувствуете, будто что-то идет не так? Возможно, вы совершаете распространенные ошибки, которые только мешают похудеть. Даже диетологи иногда дают вредные советы, как сообщает ИА EAOMedia со ссылкой на блог "Nice&Easy " в Яндекс.Дзен (12+). Вот от чего лучше стоит отказаться: Вегетарианство Крупы, фрукты и авокадо полезны, но без животного белка можно стать раздражительным, потерять волосы и набрать вес. Бессонница и проблемы с нервами тоже не заставят себя ждать. Верните в рацион белок, и психотерапевты вам больше не...