Погоня за счастьем: почему стремление к радости делает нас несчастными

Фото: Сгенерировано в Midjourney/NEWS.ru Ученые Университета Торонто выяснили, что каждый человек, часто не осознавая этого, постоянно стремится к счастью. Однако эта гонка за радостью истощает организм и негативно сказывается на здоровье. Исследования показали, что чем сильнее человек пытается прокачать свое счастье, тем хуже у него это получается. Постоянные попытки достичь идеального состояния приводят к умственному переутомлению, снижению самоконтроля и необдуманным поступкам. Секрет настоящего счастья, по мнению ученых, заключается в умении радоваться жизни здесь и сейчас. Вместо того...