Экстренная помощь самому себе: как быстро поднять уровень артериального давления

Сделайте энергичную зарядку и давление вернется в границы нормы. При смене погоды за окном давление может не только повыситься до небес, но и упасть. Чтобы не страдать от этого, лучше заранее знать, как правильно действовать. Допустим, у вас упало артериальное давление. Об этом сигнализируют неожиданная слабость, головокружение или даже потеря сознания. Есть несколько простых способов быстро поднять давление в домашних условиях. Самое простое — выпить чашечку крепкого чая или кофе. Кофеин, содержащийся в этих напитках, помогает сузить кровеносные сосуды и повысить давление. Однако не...