Как аэробика спасает сосуды: упражнения, которые нужно включить уже сегодня

Как аэробика спасает сосуды: упражнения, которые нужно включить уже сегодня О роли физической активности сказано немало — и не зря. Ведь именно движение может стать простым и доступным способом защитить себя от одного из главных врагов современного человека — сердечно-сосудистых заболеваний. Фото: commons.wikimedia.org by Patrick J. Lynch, medical illustrator, https://creativecommons.org/licenses/by/2.5/ Человеческой сердце Сердечные недуги остаются в числе основных причин смерти во всём мире. Главный виновник? Малоподвижный образ жизни. Именно он приводит к повышению холестерина, скачкам...