Ваш супруг храпит? Небольшой кусочек этого продукта на ночь поможет решить эту проблему

Устали от храпа мужа? Узнайте, как всего лишь небольшой кусочек сыра перед сном поможет улучшить качество сна и избавить от проблемы. Недавние исследования, проведенные в Китае, привели к интересному выводу: употребление сыра может снизить вероятность возникновения апноэ во сне на 28%. Апноэ — это состояние, при котором дыхание человека останавливается во время сна, часто сопровождаясь громким храпом. Ранее считалось, что молочные продукты, в том числе и сыр, могут ухудшать проходимость дыхательных путей и способствовать храпу. Тем не менее, анализ данных, собранных у 400 тысяч британцев,...