«Я должен, я сделаю»: что такое синдром подгоревшего тоста, и как он разрушает человека – мнение психолога

Фото: Тульская служба новостей Синдром подгоревшего тоста – метафора, которую употребляют в популярной психологии и которая связана с физическим и эмоциональным выгоранием. Как проявляется такое состояние, какие у него последствия и можно ли с ним справиться, рассказывает психолог Мария Прудкая. Что значить выгореть? Термин «подгоревший тост» придумали в народе, можно сказать, что это обиходное название. «Мы не используем этот термин в психологии, которая действительно серьёзно погружается в процессы, происходящие внутри личности. Это метафорическое обозначение эмоционального,...