Тирамису без сахара и овсяное печенье: Названы самые полезные десерты для пожилых

Врач рассказала, что самые полезные десерты для пожилых те, что приготовлены без сахара и имеют в основе творог, отруби и яйца. Тирамису и овсяное печенье с добавлением чернослива – оптимальный выбор десертов для людей старшего возраста. Но приготовлены они должны быть в домашних условиях, без сахара. Об этом сообщила врач-диетолог Марият Мухина "Москве24". Особенно актуальны эти лакомства ввиду распространенности инсулинорезистентности и диабета среди пожилых. Тирамису нужно готовить по особому рецепту, объяснила Мухина. Идеальный десерт для пожилых должен быть без сахара и содержать...