Врач Видяскин посоветовал каждый час вставать во время перелета

Избежать тромбов при перелете можно, если каждый час вставать со своего сиденья. Такое мнение выразил терапевт Игорь Видяскин. Эксперт также посоветовал регулярно сгибать и разгибать ноги в коленях и суставах голеностопа. Когда есть возможность, лучше пройтись по салону, сообщает News.ru. Также на время перелета можно надеть компрессионные чулки, необходимо пить достаточное количество воды, не скрещивать и не подгибать под себя ноги...