Восточное лакомство для молодости: чем полезна халва для женщин

Халва, приготовленная из молотого кунжута, орехов или семян подсолнечника, может стать не только вкусным, но и полезным десертом, помогающим сохранить молодость и здоровье. Об этом рассказала и. о. декана факультета естественных наук Государственного университета просвещения, биолог Ирина Лялина. - Это восточное лакомство богато белками, витаминами и минералами, такими как кальций, железо и магний, которые необходимы для поддержания здоровья. Халва также содержит полезные жирные кислоты и антиоксиданты, способствующие улучшению работы сердца и снижению воспалений в организме, - говорит...