Кунжутное и тыквенное масла являются самыми полезными

Врач рекомендовала добавлять их уже в готовые каши или супы Самыми полезными маслами считаются льняное, кунжутное и тыквенное. Они снижают уровень холестерина и оказывает противовоспалительный эффект. Подробнее об том рассказала гастроэнтеролог Калимат Багатова, сообщает РИА VladNews со ссылкой на РИА Новости. Льняное, кунжутное и тыквенное масло снижают уровень холестерина и в работе желудочно-кишечного тракта оказывают мягкий противовоспалительный эффект. Врач рекомендовала употреблять их в сочетании с другими продуктами и добавлять их уже в готовые каши или супы. Прием масел натощак...