Врач посоветовала каждый день есть около 500 г овощей и фруктов

Врач-диетолог, терапевт, к.м.н., научный сотрудник лаборатории иммунологии ФИЦ питания и биотехнологии Татьяна Солнцева рассказала, что в день стоит съедать около 500 г фруктов и овощей.В беседе с сайтом aif.ru в понедельник, 17 марта, специалист отметила, что лучше всего комбинировать продукты с содержанием бета-глюканов — это растворимые пищевые волокна, укрепляющие иммунитет...