Врач предупредила о вызывающих воспаление популярных закусках
Известные закуски, приготовленные на основе белого хлеба и тарталеток, могут способствовать общему воспалению в организме. Об этом в беседе с «Лентой.ру » рассказала линический нутрициолог сервиса «Новабиом» Дарья Русанова По словам Русановой, белый хлеб, тарталетки и некоторые виды крекеров часто содержат некачественные жиры (маргарин), которые увеличивают воспалительный процесс в организме. Она подчеркнула, что маргарин особенно часто встречается в тостовом хлебе, используемом для канапе и сэндвичей. Некачественные жиры способны повышать уровень общего воспаления в организме, негативно...