Долгожителем может стать каждый: ученые назвали 7 полезных привычек, которые будут сражаться за жизнь
Современные исследователи убеждены, что наследственность не является единственным фактором, определяющим нашу продолжительность жизни. Все чаще звучат голоса ученых, утверждающих, что изменив образ жизни и приняв определенные привычки, можно значительно повысить шансы на долгую и здоровую жизнь. Ученые убеждены, что 7 ключевых привычек помогут обмануть наследственность и стать долгожителем. Привычки, продлевающие жизнь Правильное питание Первый шаг к достижению долгожительства – это пересмотр своего рациона. В меню обязательно должны быть полезные продукты, такие как овощи, фрукты,...
Copyright information of photo and video materials was taken from the website «To Pronedra.R — energy industry news» , more details in our Terms of Service