Успокой в себе зверя: как справиться с агрессией, рассказала психолог

Успокой в себе зверя: как справиться с агрессией, рассказала психолог 10 января 2025, 05:07 Психолог Алиса Метелина рассказала NewsInfo. Ru, что в условиях современного общества, где эмоции часто выходят из-под контроля, важно уметь управлять агрессией. Она часто появляется из-за нарушения личных границ. «У каждого из нас есть физические и эмоциональные границы, которые пересекаясь, вызывают гнев и злость», — рассказала психолог. По ее словам, из-за недостатка навыков управления своими эмоциями многие люди не могут адекватно выразить свои чувства, так и появляется агрессия в форме грубых...