23 : 52 : 57
January 26, 2025

Елесин рассказал, как пришел к правильному питанию

Капитан «Локомотива» Александр Елесин ответил на вопрос о правильном питании. «Еще в юношеском возрасте захотел разобраться со своим питанием. Мне было лет 16. Стал в зале самостоятельно тренироваться и постепенно начал менять образ жизни, питания. Раньше не было такого количества информации, да и возможности что-то узнать было не та к много. Я искал что-то в интернете, спрашивал у старших товарищей. Самый простой вариант — посмотреть на партнера по команде, кто физически выделяется. Можно попробовать что-то повторить за ним», — цитирует Елесина «ВсеПроСпорт». В текущем сезоне 28-летний...
Copyright information of photo and video materials was taken from the website «Sport Express» , more details in our Terms of Service
Analysis
×