Раскрыт секрет тренировок Чимаева

Журналисты Men Today раскрыли секрет тренировок представляющего Объединенные Арабские Эмираты (ОАЭ ) бойца смешанного стиля (ММА) Хамзата Чимаева . Об этом сообщается на сайте организации. Сначала спортсмен выполняет становую тягу и бросок набивного мяча из-за головы. Следующими идут приседания с подъемом гирей над головой. Для начала нужно взять в руки две гири, ноги расставить на ширине плеч, выпрямиться и поднять гири вверх. Далее следует сделать бросок набивного мяча назад. Для этого необходимо занять позицию полуприседа, сделать толчок бедрами вперед, сделать мах руками вверх и за...
Analysis
×
Khamzat Chimaev
Last position: The professional athlete on mixed martial arts (UFC)
51
Robert Uittaker
Last position: The professional athlete on the mixed martial arts
26