Неправильное питание увеличивает риск деменции на 84%: какие продукты срочно нужно убрать из рациона

Врач Павлова: сладости и фастфуд на 84% увеличивают риск деменции freepik.com Эндокринолог Зухра Павлова подчеркнула, что неправильное питание значительно повышает риск развития деменции. Этой информацией она поделилась в Телеграм. Исследование, в котором приняли участие 1500 человек старше 60 лет, показало, что у тех, кто регулярно употреблял в пищу фастфуд, сладости, полуфабрикаты и жареные блюда, риск развития деменции увеличивался на 84%. Эти продукты, как правило, богаты калориями, насыщенными жирами, холестерином и различными добавками, которые могут вызвать воспалительные процессы в...