Диетолог Ялалова объяснила, почему мандарины лучше употреблять вечером

Диетолог Ялалова: Мандарины лучше усваиваются, если употреблять их вечером Традиционно мандарины украшают новогоднее застолье. Врач Рушания Ялалова рассказала, в какое время суток лучше употреблять фрукты, а также перечислил, кому от мандаринов лучше вовсе отказаться. Мандарины – украшение новогоднего стола, придающие празднику особую атмосферу благодаря своему аромату. Однако употреблять цитрусовые можно далеко не всем, предупредила главный внештатный диетолог Минздрава РБ Рушания Ялалова. По словам специалиста, от мандаринов лучше отказаться при склонности к аллергии. Кроме того,...