Российский психолог Мосейкина назвала продукты, которые снижают желание выпить

Врачи из Пензы раскрыли список продуктов, которые снижают тягу к алкоголю Клинический психолог Ольга Мосейкина подчеркивает, что некоторые продукты могут помочь контролировать тягу к алкоголю. Например, употребление быстро усваиваемых углеводов, содержащихся в мороженом, меде и сладостях, может временно снизить желание выпить. Однако важно не перебарщивать с такими продуктами и комбинировать их с более здоровыми альтернативами, например, свежими овощами, фруктами и злаками. Кроме того, стоит обратить внимание на достаточное потребление воды, поскольку жажда иногда может восприниматься как...