Эндокринолог из "СМ-Клиники" раскрыла продукты, ускоряющие старение

Дарья Хайкина, врач-эндокринолог и нутрициолог из «СМ-Клиники», в интервью с изданием «Известия» сообщила о продуктах, способствующих ускорению старения организма. Среди первых имеет значение сахар: его чрезмерное употребление ведет к разрушению коллагена и эластина — ключевых элементов, поддерживающих упругость кожи. Также Хайкина обратила внимание на трансжиры, которые присутствуют в фастфуде, маргарине, печенье и другой промышленной выпечке. Они негативно влияют на кровообращение, что, в свою очередь, лишает кожу необходимого кислорода и питательных веществ. Кроме того, в список...