Нутрициолог Хайкина: избыток сахара ускоряет процесс старения организма

Врач-эндокринолог, нутрициолог «СМ-Клиники» Дарья Хайкина рассказала, что некоторые продукты способны ускорить процесс старения. Gettyimages.ru Прежде всего, это сахар, избыток которого разрушает коллаген и эластин, необходимые для поддержания упругости кожи, объяснила она в разговоре с газетой «Известия» . «Далее следуют трансжиры, которые содержатся в фастфуде, маргарине, печенье и другой промышленной выпечке и ухудшают кровообращение. Это сказывается на состоянии кожи, лишая её кислорода и питательных веществ», — отметила Хайкина. Кроме того, в ряду ускоряющих старение продуктов врач...