7 привычек, которые мешают стареть красиво: как выглядеть лучше с возрастом

Старение — это естественный процесс, но как мы выглядим с возрастом, во многом зависит от наших повседневных привычек. Исследования и эксперты подчеркивают, что изменение определённых привычек может сделать старение не только более красивым, но и здоровым. Ниже приведены семь основных привычек, от которых стоит отказаться, чтобы подчеркнуть свою красоту и благополучие с возрастом. 1. Пренебрежение уходом за кожей Уход за кожей — это основа для сохранения молодости. Ежедневное очищение, увлажнение и защита от солнца помогают предотвратить такие признаки старения, как морщины, сухость и...