ТОП-7 подарков своими руками. Все обзавидуются (новогодние скидки!)

Подарки бывают разные: от дорогих гаджетов до вещей, которые дарят душевное тепло. Но иногда настоящее удовольствие — это не то, что мы получаем, а то, что мы создаем собственными руками. Это не просто хобби, а целый процесс, который приносит радость и помогает справляться со стрессом. Исследования показывают, что занятия, которые требуют физической активности, способствуют выработке эндорфинов, гормонов радости, и уменьшают уровень стресса. Psychology Today Например, доктор Келли Ламберт из Университета Ричмонда говорит, что такие занятия активируют области мозга, отвечающие за чувство...