Диетолог посоветовала закусывать спиртное салатом с картофелем

Фото: РИА Новости/Наталья Селиверстова Для минимизации рисков употребления алкоголя стоит выбирать «плотную и вязкую» пищу. Важно не забывать пить воду, морсы без сахара и двигаться, сообщила в беседе с радиостанцией «Говорит Москва» Елена Соломатина. «Если мы говорим о креплёных напитках, да в целом о любых, то нужно помнить, что алкоголь сильно обезвоживает. Необходимо употреблять безалкогольные напитки, мы также будем разбавлять этот градус. Можно пить морс, желательно, чтобы он был несладкий, можно обычную минеральную воду. Также нужно периодически выходить на улицу, на свежий воздух,...