Влияние яиц на уровень холестерина: неожиданные факты

Влияние яиц на уровень холестерина: неожиданные факты Вопрос о влиянии яиц на здоровье сердца вызывает интерес у многих. Кардиохирург Джереми Лондон из Саванны, штат Джорджия, утверждает, что диетический холестерин не оказывает значительного влияния на общий уровень холестерина в организме. По его словам, яйца являются отличным источником белка и содержат важные микроэлементы, такие как витамины D и B12, селен и холин. Фото: freepik.com by azerbaijan_stockers, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/ Яйца Американская кардиологическая ассоциация считает, что одно целое яйцо в день...