Всего пять минут чтения в день спасут вас от старческого слабоумия

Всего пять минут чтения в день спасут вас от старческого слабоумия Исследователи из Университета Южной Австралии выяснили, что не все сидячие занятия одинаково влияют на когнитивные способности. Фото: freepik.com is licensed under public domain Девушка-подросток с книгой Анализируя 24-часовые активности 397 человек старше 60 лет, учёные заметили: умственно стимулирующие и социальные активности (например, чтение, рукоделие или общение) улучшают память и мышление, в то время как просмотр телевизора и видеоигры оказывают обратный эффект. Иерархия сидячих привычек "Мы обнаружили, что контекст...