Утреннее пробуждение ума: назван лучший напиток для повышения мозговой активности — и это не кофе

Фото из архива "Про Город" Напиток для ума и настроения Когда наступает утро, и мы начинаем новый день, важно не только зарядиться энергией, но и активизировать умственные способности. Одним из лучших напитков для этого является какао. Этот ароматный и вкусный напиток не только радует нас своим вкусом, но и обладает множеством полезных свойств, способствующих улучшению мозговой активности. Какао и его влияние на мозг Какао богато антиоксидантами, особенно флаванолами, которые играют ключевую роль в улучшении кровоснабжения мозга. Исследования показывают, что употребление какао с высоким...