Германия — Зима с гранатом: иммунитет, энергия, молодость. Как древний фрукт вернул себе титул суперфуда

Когда зима окутывает землю холодом, а природа теряет свои краски, гранат становится настоящей драгоценностью на наших столах. Своими рубиновыми зернами он радует глаз и напоминает о древних легендах, в которых этот плод был символом здоровья, долголетия и любви. Сегодня наука подтверждает уникальные свойства граната: он укрепляет сердце, помогает справляться со стрессом и замедляет процессы старения. Каждое зернышко граната таит в себе силу тысячелетней истории. Исследования ученых из Университета Вашингтона доказали, что регулярное употребление граната улучшает мышечную активность...