Учёные выяснили, что полноценный сон защищает тело от старческой слабости

Учёные выяснили, что полноценный сон защищает тело от старческой слабости Исследование, проведённое в Университете Пенсильвании, показало, что пожилые люди, которые спят не менее девяти часов в сутки, реже сталкиваются со старческой слабостью. Об этом сказано в статье, опубликованной в журнале BMC Public Health, сообщает "Царьград". Фото: freepik.com by gpointstudio, https://creativecommons.org/public-domain/pdm/ Сон С возрастом у людей ослабевают мышцы и кости, что может приводить к снижению качества жизни, развитию различных заболеваний и даже преждевременной смерти. Как утверждают...