«10 тысяч шагов в день»: Марк Тишман раскрыл секрет своего цветущего вида

Певец Марк Тишман заявил, что выглядит молодо в 45 лет благодаря активности Пресс-служба НТВ Певец и композитор, участник шоу «Фабрика звезд» Марк Тишман раскрыл секрет своего цветущего вида в 45 лет. Его цитируют «Аргументы и факты». По словам Тишмана, он не сторонник аскез и диет, но знает меру. «Мне нравится эту жизнь вкушать и ощущать ее во всей палитре. Важно не просто прожить долго, а быть активным», — сказал он. Тишман перечислил людей, которые восхищают его своей активной позицией в старшем возрасте: это композитор Александра Пахмутов­а и поэт Андрей Дементьев (1928–2018). По его...