Орехи и их секреты: как выбрать безопасный продукт

Орехи и их секреты: как выбрать безопасный продукт Орехи — это не просто вкусный перекус, но и настоящий кладезь полезных веществ. Фото: commons.wikimedia.org by Mila.atkovska, https://creativecommons.org/licenses/by-sa/4.0/ Грецкий орех и мёд Они богаты фитоэстрогенами — растительными аналогами женских половых гормонов, которые помогают сохранять молодость и укреплять здоровье как мужчинам, так и женщинам. Употребление орехов способствует: Защите сосудов от атеросклероза.Укреплению иммунной системы.Улучшению состояния кожи, волос, суставов и зрения.Налаживанию обменных процессов благодаря...