Как бессонница влияет на поведение человека?

Рассуждая о пользе походов в мир грез с медицинской точки зрения, принято ссылаться на изучение экстремальных недосыпаний. Если речь заходит о вредоносности недостатка сна, который испытывает большинство людей, доказательства, добытые в лабораториях и поле, будут оспариваться. При некоторых заболеваниях проблемы с засыпанием и частые пробуждения являются симптомом, потому бороться нужно не с ними. Народ, вынужденный бодрствовать ночью , способен сам вредить своему здоровью дополнительными перекусами. Складывается такое впечатление, что корень зла кроется совсем не в пропущенных сновидениях...