Простой секрет, который может добавить годы к вашей жизни: ученые раскрыли тайну долголетия

BJSM: 60 минут прогулки продлевает жизнь примерно на шесть часов freepik.com Исследование ученых из Университета Гриффита выявило важные данные о том, как физическая активность может влиять на продолжительность жизни. Ученые пришли к выводу, что уже часовая прогулка на свежем воздухе способна увеличить продолжительность жизни на шесть часов. Эти результаты опубликовали в издании BJSM. Для того чтобы прийти к этим выводам, исследовательская группа провела глубокий анализ данных о смертности в США за 2019 год. В первую очередь ученые изучили связь между уровнями физической активности и...