Кардиолог рассказал, как книги помогают предотвратить инфаркт и инсульт

Врач-кардиолог и телеведущий Герман Гандельман предложил россиянам неожиданный, но простой способ профилактики сердечно-сосудистых заболеваний — регулярное чтение. В эфире программы «Жить здорово!» на Первом канале доктор объяснил, как чтение может стать эффективной защитой от инфаркта и инсульта. Гандельман рассказал, что во время чтения организм вырабатывает меньше веществ, которые сужают сосуды. Это приводит к их расширению и, как следствие, снижению артериального давления. Таким образом, чтение способствует улучшению состояния сердечно-сосудистой системы и снижает риск инфаркта и...