Во Дворце спорта «Некрасовка» можно записаться на бокс и самбо

25.11.2024. Департамент спорта города Москвы приглашает взрослых и детей на бесплатные занятия в секции единоборств. Присоединиться к ним можно и в спортивных учреждениях ЮВАО. Во Дворце спорта «Некрасовка» проходят тренировки по боксу и самбо. На занятиях по боксу участники отрабатывают перемещения, удары по лапам и мешкам, а также тренируют выносливость и реакцию. На занятия по самбо профессиональные тренеры помогут поставить технику бросков и обороны. Занятия единоборствами укрепляют сердечно-сосудистую систему, мышцы и суставы, способствуют развитию самоконтроля и дисциплины...