Малышева закрыла споры о вреде яиц

Елена Малышева, врач и телеведущая, в передаче «Жить здорово!» на Первом канале обсудила влияние яиц на здоровье. Эпизод, в котором она поделилась информацией о рекомендуемом количестве яиц в день, можно найти на сайте телеканала. По утверждению Малышевой, долгое время обсуждалось мнение о высокой степени холестерина в яйцах, что приводило к их исключению из рациона. «Все споры завершены: яйца безопасны. Употребление одного яйца в день — абсолютно безопасно,» — отметила она. Она также подчеркнула, что яичный желток содержит холин, который важен для передачи нервных импульсов по нервной...