Регулярное употребление орехов после 70 лет увеличило продолжительность жизни

1 мин. И здоровье мозга Новая работа, проведенная Университетом Монаша, показывает, что ежедневное употребление орехов после 70 лет может значительно снизить риск деменции, инвалидности и преждевременной смерти. © Ferra Исследователи проанализировали данные почти 10 000 австралийцев в возрасте 70 лет и старше. Участники, которые сообщили, что едят горсть орехов один или два раза в день, на 23% реже сталкивались с такими событиями, как деменция, физическая немощь или смертность по всем причинам. Анализ подчеркивает пользу включения в рацион любых видов орехов, так как ни один конкретный...